TAEKWONDO é o atual nome da Arte Marcial e esporte olímpico que vem mantendo sua existência independente e peculiar na Coréia. O propósito principal do TAEKWONDO é defender e atacar o inimigo como meio de defesa própria usando livremente as mãos e os pés.
Traduzindo literalmente do coreano:
- TAE significa saltar, voar, esmagar com os pés;
- KWON significa bater ou destruir com as mãos;
- DO significa o caminho, a arte, o método, a filosofia.
Podemos definir 04 elementos básicos no TAEKWONDO
- TAE significa saltar, voar, esmagar com os pés;
- KWON significa bater ou destruir com as mãos;
- DO significa o caminho, a arte, o método, a filosofia.
Podemos definir 04 elementos básicos no TAEKWONDO
1 - Forma (POOMSE):
São sequências de movimentos de defesa e ataque, que visão melhorar a concentração e a sutileza das técnicas do praticante. O Grau de dificuldade aumenta conforme a o praticante evolui dentro da Arte.
2 - Combate (KYORUGUI): Existem dois tipos de Kyorugui,
- Matcho Kyorugui, (luta combinada) Combate combinado onde são aplicadas pré-determinadas técnicas básicas do taekwondo. Este tipo de combate é a primeira tentativa de aplicar as técnicas dos poomse. Macho Kyorugi é a introdução da percepção de espaço, controle do tempo de reacção, obtenção de alvo, desenvolvimento da concentração e da confiança.
- Chayu Kyorugi (combate livre) Neste tipo de combate existe um conjunto de regras que visam proteger a integridade física dos praticantes. O Chayu Kyorugui se divide ainda em duas tipos, com e sem contato.
- O combate sem contato é praticando em competições por crianças e adolescentes menores de 14 anos, e visa além de preservar a integridade física das crianças, um melhor desenvolvimento técnico pois precisam executar as técnicas com muito cuidado afim de parar o golpe antes de atingir o adversário. Também é usado por adultos visando aprimorar o controle técnico.
- O combate com contato é praticando por adultos e adolescentes maiores de 14 anos, e também por crianças maiores de 10 anos que já estejam em um nível mais avançado de luta, faixas vermelhas e Pretas.
Equipamentos de proteção utilizados no Taekwondo.
3 - Quebramento ou Rompimento. (KYOKPA).
O Kiopa ou quebramento é utilizado como forma de testar na prática a técnica e a destreza esenvolvidas pelo aluno. É importante para desenvolver precisão nos movimentos, força, equilíbrio emocional e melhorar a auto-estima do praticante.
4 - Honsinsul ( Defesa Pessoal)
São treinamentos para executar as técnicas em defesa pessoal, de forma que o praticante possa defender-se em qualquer momento e em qualquer lugar, seja em pé, sentado, ou mesmo deitado.
Além dos equipamentos descritos acima no treinamento são utilizados outros, como raquetes, saco de pancada, aparadores de chute e outros..
Os princípios do Taekwondo:
CORTESIA
Cortesia significa respeito, educação, simpatia. É mais do que um princípio do Taekwondo, é um princípio de vida, que deve estar sempre presente nas relações do praticante para com os outros.
Ser cortês significa buscar a todo momento respeitar o próximo, ser modesto, humano e delicado, e sempre mostrar interesse pelo bem-estar dos outros.
Muitas vezes a cortesia está presente se, ao fazermos algo, nos preocuparmos em não prejudicar terceiros com essa ação. Este tipo de comportamento deve propagar-se não só nas relações Praticante - Professor - Mestre, mas também na relação com todos aqueles com os quais o praticante se relaciona, direta ou indiretamente.
A Cortesia deveria estar presente na atitude diária de todos os seres humanos, mas infelizmente é cada vez mais rara nas relações sociais modernas.
No TAEKWONDO a cortesia é trabalhada diariamente e seus praticantes se tornam pessoas meigas e amáveis para com todos.
INTEGRIDADE
Ser integro é ser honesto. É não mentir.
É dizer as nossas opiniões mesmo que estas sejam contra a maioria. Jamais devemos abrir mão dos nossos princípios em função de outros interesses, e fazer no dia a dia aquilo que está correto numa perspectiva social, nunca prejudicando terceiros com as nossas ações.
É necessário que o praticante se comporte com responsabilidade e sentido de justiça, mantendo uma autocrítica constante e severa, para analisar as suas ações, avaliando se estas estão corretas dentro do grupo em que este se insere.
Apenas quando o praticante conhecer a si próprio, apontando sem medo os seus defeitos, conseguirá assumir seus erros e superá-los trabalhando para que estes não voltem a acontecer. Desta forma poderá agir com integridade dentro do grupo e da comunidade onde se insere.
Saber viver em sociedade e saber agir corretamente dentro de um grupo é uma qualidade que se desenvolve primariamente nas aulas de Taekwondo."
PERSEVERANÇA
Força de vontade é sem dúvida uma grande fonte de energia que um praticante de TAEKWONDO desenvolve. O praticante é treinado desde o início a sempre dizer “vou conseguir mais”, superando a cada dia seus limites e dificuldades.
O praticante é estimulado enxergar em cada dificuldade uma oportunidade de dar o melhor que existe em si com a certeza que deste modo conseguirá evoluir.
As dificuldades que a moderna vida em sociedade nos impõe tornam determinante a qualidade da perseverança, pois apenas com força de vontade e determinação se consegue ultrapassar as barreiras e obstáculos, necessários para atingir o sucesso pessoal.
AUTO CONTROLE
A capacidade de execução de uma técnica está intimamente ligada com a capacidade de a controlar.
O praticante de Taekwondo é treinado para reagir a qualquer momento com elevados níveis de eficiência e eficácia. No entanto, deve ser capaz de controlar essa reação de acordo com a necessidade de cada momento.
Muito além do controle físico deverá ser também capaz de controlar as suas emoções e sentimentos, atuando a todo o momento de forma modesta, humilde e sincera.
O combate ajuda o praticante a controlar o pior inimigo do ser humano, o sentimento de raiva, pois aquele que deixa a raiva conduzir suas ações, geralmente se arrepende.
O praticante de Taekwondo com o treino e com o combate aprende que se não controlar a sua raiva e demais emoções será facilmente derrotado por seu oponente.
E assim é a vida. Atitudes tomadas em momentos de fúria descontrolada, além de serem motivo de arrependimento, muitas vezes causam danos físicos, morais e psicológicos irreversíveis à própria pessoa e/ou a terceiros.
ESPÍRITO INDOMÁVEL
Devemos sempre querer mais. Mais cultura, mais amizades, mais TAEKWONDO.
Nunca devemos nos contentar com o que já aprendemos ou pensamos sabemos, pois assim estamos limitando o nosso conhecimento.
Devemos sim usar os conhecimentos já adquiridos para ultrapassar maiores desafios e maiores dificuldades, isso aumenta a nossa auto-estima e torna o nosso espírito cada vez mais forte.
O praticante deve desenvolver o seu espírito como uma arma capaz de o motivar na perseguição dos seus objetivos.
Uma pessoa com um espírito forte em qualquer circunstância luta até ao fim pelos princípios que norteiam a sua vida, sem hesitações ou receios.
Nada conseguirá vencer um praticante de Taekwondo com um espírito determinado a vencer. No entanto, deverá tomar sempre as opções corretas não usando esta capacidade para prejudicar terceiros.
